Bryt och få ny energi

by Therese Appelqvist on 09/04/2013

Helst vill vi att vår förnyelse ska gå lätt och vi använder oss gärna av olika hjälpmedel för att nå dit. Men ofta är den enklaste vägen väl förankrade beslut i oss själva

Helst vill vi att vår förnyelse ska gå lätt och vi använder oss gärna av olika hjälpmedel för att nå dit. Men ofta är den enklaste vägen väl förankrade beslut i oss själva

Jag sitter fast och gör samma undflyende beteenden om och om igen. Tar inte tag i det jag borde. Ser mig själv kämpa och göra allt halvdant.

Känner du igen dig på något sätt?

Om ja, så har du förmodligen en låg energinivå och gör inte det som du egentligen vill göra. Fast du kanske inte riktigt vet vad.

För att börja förändra dina beteenden krävs det en hög energinivå och ett beslut om vad som ska förändras. Vad du vill göra annorlunda.

Bryt det du håller på med för en stund och ställ dig frågorna:

1. Hur höjer jag min energinivå?
2. Vilket beslut behöver jag ta för att förändra min situation?

Med mer energi och ett välförankrat beslut är chansen stor att din vardag kommer förändras inom 21 dagar. För tre veckor tar det för nya beteenden att befästas. 21 dagar av ditt liv och din vardag kan se helt annorlunda ut.

Share on Facebook

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Previous post:

Next post: